Je Haar Lang Laten Groeien? Met deze Tips Krijg je absoluut Langer Haar!

Met de rug van je hand een lange haarlok over je schouder werpen… Of je hoofd opzij draaien en genoodzaakt zijn om een lange lok uit je gezicht te strijken… Of als je je jas aandoet het lange haar er weer uit halen...

Voor sommige vrouwen is langer haar misschien wel vervelend, maar de meesten zullen ernaar verlangen.

Behoor jij tot die laatste? Dan is dit blog een must-read voor jou!

In dit blog bespreken we het volgende over lang haar:

  1. Hoe krijg je SNEL lang haar?
  2. Waarom wordt mijn haar niet lang?
  3. Hoe krijg je lang haar? Tips!
  4. Kérastase Extentioniste: een lijn voor lang haar!

1 - Hoe krijg je SNEL lang haar?

Even je verwachting managen: Haar groeit gemiddeld 1 tot 1,5 centimeter per maand en wij hebben geen wetenschappelijk bewijs kunnen vinden dat je haar sneller kunt laten groeien.

We kennen wel mensen die ervaren dat hun haar in de zomer sneller groeit. En dat wordt op diverse websites ook beweerd (en in alle eerlijkheid, dat dachten we zelf ook), maar ook hier hebben we geen wetenschappelijk bewijs voor kunnen vinden. Door UVB straling, afkomstig van de zon, maakt je lichaam wel vitamine D aan. Dat is een feit. Maar de bewering dat vitamine D (en dus zonlicht) je haar sneller laat groeien kunnen we niet staven.

Wil je dus snel lang haar? Daar kunnen we je helaas niet bij helpen. Wil je lang haar en heb je de tijd? Lees dan snel verder om tips voor langer haar te krijgen!

2 - Waarom wordt mijn haar niet lang?

De grootste oorzaak is ongetwijfeld het feit dat je haar teveel beschadigd raakt en daardoor afbreekt. Die schade ontstaat bij een of meer van onderstaande haar-onderdelen:

  • Het haarzakje
  • De aanzet
  • De lengten
  • De punten

Verzorging Haarzakje, Aanzet, Lengten en Punten

Het haarzakje is de plek onder de huid waar je haar wordt geboren. Hier vindt syntheses van keratine plaats waardoor je haar ontstaat en massa krijgt. Als dit niet goed verloopt bestaat je haar al snel uit te weinig keratine, beschadigd het sneller én en breekt het sneller af. Dat is een reden waarom je haar mogelijk niet lang wordt.

Lees hier meer over wat keratine doet voor je haar.

Stel dat je haar wel gezond uit je huid komt gegroeid, dan liggen er bij de aanzet al talloze gevaren op de loer. Die gevaren zijn veelal afkomstig van je hoofdhuid. Een droge en vette hoofdhuid kan namelijk schilfers veroorzaken die haargroei belemmeren. En wat dacht je van krabben als je jeuk hebt? De wrijving die daarbij ontstaat kan je haar beschadigen, laten afbreken en dat is de volgende oorzaak dat je haar niet lang wordt.

Zodra je haar 1 of 2 cm vanaf de aanzet zit, behoort het tot de lengten van je haar. Hier is de kans op schade het grootst. Want de lengten worden veelal blootgesteld aan kammen, borstelen, föhns, stijltangen, krultangen, UV-straling, vrije radicalen en nog veel meer. De schade die door deze onderdelen wordt veroorzaakt leidt er al snel toe dat je haar afbreekt en niet langer wordt.

Tot slot zijn er nog de oudste delen van je haar: de punten. Hetgeen dat hier langer haar in de weg staat zijn gespleten haarpunten. Gespleten haar is dunner en breekt ook sneller af. Bovendien is er geen herstel mogelijk. De enige manier om van gespleten punten af te komen is ze af te knippen (auch). Daarna kun je gespleten punten alleen nog maar voorkomen.

3 - Hoe krijg je lang haar? Met deze Tips!

Tips voor langer haar dragen allemaal bij aan één doel: beschadiging van je haar minimaliseren. Want hierdoor breekt het minder snel af en kan het ook daadwerkelijk langer worden. Hieronder vind je tips om langer haar te verzorgen, waarmee je de schade kunt beperken vanaf het haarzakje tot in de puntjes!

En ja. Deze tips voor lang haar zijn voor zowel dames als mannen.

1 - Zorg dat je voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt!

En met binnenkrijgen bedoelen we doorslikken. Via de mond dus. Het vitamine biotine en het mineraal selenium dragen o.a. bij aan de syntheses, ofwel aanmaak, van keratine. De belangrijkste bouwstof van je haar. Dit vindt plaats in het haarzakje. Met deze stoffen maximaliseer je de kans dat er een gezonde en sterke haar uit het haarzakje kan groeien die uitgroeit tot een mooie lange haar.

Slik bijvoorbeeld haarvitamines, zoals Yummygums Hair & Beauty.

2 - Houd je hoofdhuid in goede conditie!

Ofwel. Douche niet te warm, want warmte droogt je hoofd huid. Aanvullend raden we ook af om hittebronnen als de föhn te vermijden. Ventileer je huis of werkomgeving goed, want door droge lucht hydrateert je huid minder goed. Probeer je haar (en hoofdhuid) minder vaak te wassen, want daarmee verwijder je ook belangrijke vetten op je hoofdhuid en slaat de talgproductie wellicht op hol.

3 - Zorg dat je haarlengten sterk en gezond blijven!

Was je haar zo min mogelijk. Style je haar zo min mogelijk met een stijltang of krultang. Droog je haar zo min mogelijk met een föhn. Wrijf je haar niet droog met een handdoek, maar dep. Slaap op een satijnen kussensloop (bijvoorbeeld van Beauty Pillow). Gebruik altijd een conditioner na het wassen. Probeer je haar zo min mogelijk te borstelen. Meer tips lees je in ons blog “Tips tegen Beschadigd Haar!

Model met mooi lang haar!

4 - Verzorg gespleten punten op de juiste manier!

Als je eenmaal gespleten punten hebt, is het enige dat je kunt doen verdere schade voorkomen (Lees ons blog over gespleten haarpunten voor meer informatie). Dat lukt alleen effectief door de puntjes te laten knippen. Maar zijn die er eenmaal af? Dan moet je gespleten haarpunten voorkomen. Volg daarvoor de tips in ons blog “Help! Ik heb Gespleten Haarpunten. Wat nu?

Als jij kort haar hebt (en blijft houden) en niet goed weet waar je moet beginnen, zou je in ieder geval je kapper eens kunnen vragen om advies. Wat vindt hij/zij van je punten? Hoe ziet volgens hem/haar de conditie van je lengten eruit? En hoe beoordeelt hij/zij de conditie van je hoofdhuid?

4 - Zijn er merken of lijnen die zich richten op Langer Haar?

Er is (voor zover wij weten) één merk die een lijn op de markt heeft gebracht die uitgesproken focust op het krijgen van lang haar. En dat is Kérastase’s Résistance Extentioniste. De boodschap van deze lijn luidt:

“Iedereen kan lang haar krijgen (op voorwaarde dat het in goede conditie is).”

En dat is precies wat de producten van Kérastase Extentioniste doen. Ervoor dat je haar in goede conditie is én blijft. Zo kun je, door het Extentioniste programma goed te volgen, 99% minder haarbreuk en 78% minder gespleten punten krijgen! Dit met langer haar als resultaat.

Hieronder zie je uit welke producten de lijn bestaat:

Kérastase Résistance Bain Extentioniste Kérastase Résistance Fondant Extentioniste  
Kérastase Résistance
Bain Extentioniste
Kérastase Résistance
Fondant Extentioniste
 

 

Kérastase Résistance Masque Extentioniste Kérastase Résistance Serum Extentioniste  
Kérastase Résistance
Masque Extentioniste
Kérastase Résistance
Serum Extentioniste
 

 

Slotwoord

We willen benadrukken dat er nog best veel wordt onderzocht op het gebied van lang haar. Zoals de belemmeringen en stoffen die er invloed op hebben. Er zullen talloze oorzaken meespelen die we niet in dit blog hebben benoemd. En het zou dus ook zo maar kunnen dat ondanks de informatie in dit blog, jij moeite blijft houden met het krijgen van langer haar.

We hebben in dit blog met name op langer haar voor dames gefocust, maar veel (en misschien zelfs wel alle) informatie en tips zijn ook toepasbaar als je lang haar laat groeien als man.

Hopelijk biedt dit blog je zoveel mogelijk informatie en handvatten als je langer haar wil krijgen.

Heb jij zelf nog tips, onderzoeken of vragen over (snel) lang haar krijgen? Deel ze dan in de reacties!