Je Haar Lang Laten Groeien? Met deze Tips Krijg je absoluut Langer Haar!

Met de rug van je hand een lange haarlok over je schouder werpen… Of je hoofd opzij draaien en genoodzaakt zijn om een lange lok uit je gezicht te strijken… Of als je je jas aandoet het lange haar er weer uit halen...

Voor sommige vrouwen is langer haar misschien wel vervelend, maar de meesten zullen ernaar verlangen.

Behoor jij tot die laatste? Dan is dit blog een must-read voor jou!

In dit blog bespreken we het volgende over lang haar:

  1. Hoe krijg je SNEL lang haar?
  2. Waarom wordt mijn haar niet lang?
  3. Hoe krijg je lang haar? Tips!
  4. Kérastase Extentioniste: een lijn voor lang haar!

1 - Hoe krijg je SNEL lang haar?

Even je verwachting managen: Haar groeit gemiddeld 1 tot 1,5 centimeter per maand en wij hebben geen wetenschappelijk bewijs kunnen vinden dat je haar sneller kunt laten groeien. Hoe graag je het ook wilt, er zijn helaas geen wondermiddeltjes die haar sneller kunnen laten groeien. Er bestaan echter wel ‘middeltjes’ die je haar helpen met groeien!

We kennen wel mensen die ervaren dat hun haar in de zomer sneller groeit. En dat wordt op diverse websites ook beweerd (en in alle eerlijkheid, dat dachten we zelf ook), maar ook hier hebben we geen wetenschappelijk bewijs voor kunnen vinden. Door UVB straling, afkomstig van de zon, maakt je lichaam wel vitamine D aan. Dat is een feit. Maar de bewering dat vitamine D (en dus zonlicht) je haar sneller laat groeien kunnen we niet staven.

Wil je dus snel lang haar? Daar kunnen we je helaas niet bij helpen. Wil je lang haar en heb je de tijd? Dan is het zeker mogelijk om je haargroei te stimuleren. 

Er zijn dan twee zaken belangrijk:

  1. Voeding: Als jij gezond bent, is je haar gezond. 
  2. Verzorging: Je haren zo min mogelijk beschadigen met de juiste verzorging

Lees snel verder om tips (en geschikte producten) voor langer haar te krijgen! 

2 - Waarom wordt mijn haar niet lang?

De grootste oorzaak is ongetwijfeld het feit dat je haar teveel beschadigd raakt en daardoor afbreekt. Die schade ontstaat bij een of meer van onderstaande haar-onderdelen:

  • Het haarzakje
  • De aanzet
  • De lengten
  • De punten

Verzorging Haarzakje, Aanzet, Lengten en Punten

Haarzakje
Het haarzakje is de plek onder de huid waar je haar wordt geboren. Hier vindt syntheses van keratine plaats waardoor je haar ontstaat en massa krijgt. Als dit niet goed verloopt bestaat je haar al snel uit te weinig keratine, beschadigd het sneller én en breekt het sneller af. Dat is een reden waarom je haar mogelijk niet lang wordt.
 
Haaraanzet/hoofdhuid
Stel dat je haar wel gezond uit je huid komt gegroeid, dan liggen er bij de aanzet al talloze gevaren op de loer. Die gevaren zijn veelal afkomstig van je hoofdhuid. Een droge en vette hoofdhuid kan namelijk schilfers veroorzaken die haargroei belemmeren. En wat dacht je van krabben als je jeuk hebt? De wrijving die daarbij ontstaat kan je haar beschadigen, laten afbreken en dat is de volgende oorzaak dat je haar niet lang wordt.
 
Haarlengten
Zodra je haar 1 of 2 cm vanaf de aanzet zit, behoort het tot de lengten van je haar. Hier is de kans op schade het grootst. Want de lengten worden veelal blootgesteld aan kammen, borstelen, föhns, stijltangen, krultangen, UV-straling, vrije radicalen en nog veel meer. De schade die door deze onderdelen wordt veroorzaakt leidt er al snel toe dat je haar afbreekt en niet langer wordt.
 
(Gespleten) haarpunten 
Tot slot zijn er nog de oudste delen van je haar: de punten. Hetgeen dat hier langer haar in de weg staat zijn gespleten haarpunten. Gespleten haar is dunner en breekt ook sneller af. Bovendien is er geen herstel mogelijk. De enige manier om van gespleten punten af te komen is ze af te knippen (auch). Daarna kun je gespleten punten alleen nog maar voorkomen. 
 

3 - Hoe krijg je lang haar? Met deze Tips!

Tips voor langer haar dragen allemaal bij aan één doel: beschadiging van je haar minimaliseren. Want hierdoor breekt het minder snel af en kan het ook daadwerkelijk langer worden. Voeding en verzorging, zijn hier de toverwoorden. Hieronder vind je tips om je haar te verzorgen en schade kunt beperken. 

En ja. Deze tips voor lang haar zijn voor zowel dames als mannen. 

1 - Vitamine en mineralen (voeding)

Zorg dat je voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt! En met binnenkrijgen bedoelen we doorslikken. Via de mond dus. Die vitamines en mineralen vind je in heel veel etenswaren terug, zoals zalm, groene groenten, bonen, noten, kip, eieren en avocado.

Je kunt er ook voor kiezen om voedingssupplementen gebruiken. Het Vitamine Biotine (Vitamine B) en het mineraal Selenium dragen o.a. bij aan de syntheses, ofwel aanmaak, van keratine. De belangrijkste bouwstof van je haar. Vitamine B en Selenium staan erom bekend dat ze de haarstructuur versterken. Hierdoor wordt de haargroei gestimuleerd. De aanmaak van keratine vindt plaats in het haarzakje. Middels de vitamine en mineralen maximaliseer je de kans dat er een gezonde en sterke haar uit het haarzakje kan groeien die uitgroeit tot een mooie lange haar.  

Na enkele weken supplementen te slikken kan je al verschil merken. 

Yummygums Hair & Bearty - Voedingssupplementen

Yummygums Hair & Beauty voegt alle essentiële vitaminen en voedingsstoffen toe aan je dieet die jouw lichaam nodig heeft om het haar sterker en langer te laten worden. Diverse klanten merken dat het haar gezonder, dikker, langer, glanzender en beter handelbaar wordt. De eerste resultaten zou je na 3 maanden moeten zien. De gemiddelde haargroei is 2,5 cm per maand. 

2 - Houd je hoofdhuid in goede conditie! (verzorging)

Ofwel. Douche niet te warm, want warmte droogt je hoofd huid. Aanvullend raden we ook af om hittebronnen als de föhn te vermijden. Ventileer je huis of werkomgeving goed, want door droge lucht hydrateert je huid minder goed. Probeer je haar (en hoofdhuid) minder vaak te wassen, want daarmee verwijder je ook belangrijke vetten op je hoofdhuid en slaat de talgproductie wellicht op hol.

3 - Zorg dat je haarlengten sterk en gezond blijven! (verzorging)

Was je haar zo min mogelijk. Style je haar zo min mogelijk met een stijltang of krultang. Droog je haar zo min mogelijk met een föhn. Wrijf je haar niet droog met een handdoek, maar dep. Slaap op een satijnen kussensloop (we raden de Beauty Pillow aan). Gebruik altijd een conditioner na het wassen. Probeer je haar zo min mogelijk te borstelen.

Model met mooi lang haar!

4 - Verzorg gespleten punten op de juiste manier! (verzorging)

Als je eenmaal gespleten punten hebt, is het enige dat je kunt doen verdere schade voorkomen. Dat lukt alleen effectief door de puntjes te laten knippen. Maar zijn die er eenmaal af? Dan moet je gespleten haarpunten voorkomen. Volg daarvoor de tips in ons blog “Help! Ik heb Gespleten Haarpunten. Wat nu?

Als jij kort haar hebt (en blijft houden) en niet goed weet waar je moet beginnen, zou je in ieder geval je kapper eens kunnen vragen om advies. Wat vindt hij/zij van je punten? Hoe ziet volgens hem/haar de conditie van je lengten eruit? En hoe beoordeelt hij/zij de conditie van je hoofdhuid? 

4 - Zijn er merken, producten of lijnen die zich richten op langer haar?

De hele Extensioniste lijn van Kerastase is speciaal ontwikkeld om je haar lang te laten groeien. Zoals we eerder omschreven is de belangrijkste voorwaarde voor lang haar, gezond haar. De producten uit de Kérastase’s Résistance Extentioniste lijn zijn verrijkt met creatine, ceramide en aminozuren. Dit zijn ingrediënten die elke afzonderlijke haar sterker maakt. Hierdoor is de kans groter dat je haar langer groeit. Het versterkt en herstelt het haar om het van de aanzet tot de punten sterker te maken.

De belofte vanuit Kerastase:
“Iedereen kan lang haar krijgen (op voorwaarde dat het in goede conditie is).” 

En dat is precies wat de producten van Kérastase Extentioniste doen. Ervoor dat je haar in goede conditie is én blijft. Zo kun je, door het Extentioniste programma goed te volgen, 99% minder haarbreuk en 78% minder gespleten punten krijgen! Dit met langer haar als resultaat. (Tot 4 cm haargroei in 3 maanden). 

We raden aan om minimaal de shampoo van de Extentioniste lijn aan te schaffen wanneer je jouw haargroei wil stimuleren. 

Ons advies: Kies de shampoo samen met de conditioner voor een nog beter resultaat! Waarom? De shampoo zorgt ervoor dat je haarschubben open gaan staan, zodat de voeding en verzorging kunnen doordringen. Als je géén conditioner zou gebruiken dan blijven de haarschubben open en dat voel je na het douchen in de vorm van stug haar en is hierdoor ook lastiger in model te brengen.  Een conditioner zorgt ervoor dat de haarschubben weer aansluiten. 

Shampoo

shampoo langer-haar-krijgen

Bain Extentioniste

Deze shampoo versterkt je haar en zorgt ervoor dat je haarschubben open gaan staan.

Bekijk dit product

Conditioner

conditioner langer-haar-krijgen

Fondant Extentioniste

Deze conditioner voedt en verzorgd het haar van binnenuit. De conditioner zorgt ervoor dat de haarschubben weer aansluiten.

Bekijk dit product

Het allerbeste resultaat krijg je natuurlijk wanneer je een combinatie van alle producten gebruikt. De shampoo in combinatie met de conditioner en/of het masker en het serum. We leggen je uit waar elk product geschikt voor is:

Bain Extentioniste: Met deze versterkende shampoo breekt je haar minder snel af en krijgt je haar de kans om te groeien. Deze shampoo zorgt ervoor dat de haarschubben open gaan, zodat de samenstelling aan ingrediënten goed worden opgenomen in het haar.

Fondant Extentioniste: De shampoo zorgt dat je haarschubben open komen te staan. De shampoo laat hiermee echter wel stug, warrig en lastig te modelleren haar achter als resultaat. Daarom gebruik je aanvullend een conditioner, die de haarschubben weer sluit. Bovendien bevat de conditioner extra voeding en verzorging, zodat het haar ook na het wassen zacht aanvoelt. Door gebruik van de Kérastase Fondant Extentioniste wordt je haar makkelijk doorkambaar waardoor afbraak tot een minimum wordt beperkt. 

Masque ExtentionsiteEen masker heeft min of meer dezelfde werking als een conditioner, behalve dat het vaak sterker geconcentreerd is. Als je haar van nature extra voeding kan gebruiken omdat het snel uitdroogt bijvoorbeeld, dan kun je voor extra verzorging gaan en kun je het masker goed gebruiken. Dit masker draagt bij aan een nieuwe gezonden haarlengte. Heeft je haar voldoende aan de basis óf is het haar erg gevoelig voor hoge concentraties, dan is een conditioner beter. 

Serum Extentioniste: Waar bovenstaande producten voornamelijk geschikt zijn om het oude haar te herstellen. Zorgt het serum ervoor dat het (nieuwe) haar minder snel afbreekt. Door het serum worden de haarwortels beschermt en de hoofdhuid geactiveerd. Hierdoor vermindert het serum haarbreuk en voorkomt gespleten haarpunten. Voor het beste resultaat dien je dit product te combineren Bain Extentioniste (shampoo), Masque Extentioniste (masker) en/of Fondant Extentioniste (conditioner). 

Persoonlijk advies nodig?

We willen benadrukken dat er nog best veel wordt onderzocht op het gebied van lang haar. Zoals de belemmeringen en stoffen die er invloed op hebben. Er zullen talloze oorzaken meespelen die we niet in dit blog hebben benoemd. En het zou dus ook zo maar kunnen dat ondanks de informatie in dit blog, jij moeite blijft houden met het krijgen van langer haar.

We hebben in dit blog met name op langer haar voor dames gefocust, maar veel (en misschien zelfs wel alle) informatie en tips zijn ook toepasbaar als je lang haar laat groeien als man.

Hopelijk biedt dit blog je zoveel mogelijk informatie en handvatten als je langer haar wil krijgen.

Heb jij zelf nog tips, onderzoeken of vragen over (snel) lang haar krijgen? Deel ze dan in de reacties of neem contact op met onze klantenservice via 026-3210966 of via klantenservice@haarshop.nl.

 Dit vind je vast ook interessant: