Veelvoorkomende nagelveranderingen en hun mogelijke oorzaken
1. Groeven in de nagels (verticale lijnen)
Vaak onschuldig, maar ze kunnen verergeren bij een tekort aan vocht, vitamine B12 of ijzer. Ook natuurlijke veroudering of hormonale veranderingen kunnen een rol spelen.
2. Witte vlekjes
Deze kleine vlekjes zijn meestal het gevolg van kleine trauma’s aan de nagelmatrix (bijvoorbeeld stoten), maar kunnen ook wijzen op een zinktekort.
3. Splijtende of schilferende nagels
Een veelvoorkomend teken van uitdroging of te agressieve nagelverzorging. Ook een tekort aan vetzuren, biotine of magnesium kan bijdragen aan broze nagels.
4. Trage nagelgroei
Dit kan veroorzaakt worden door een trage stofwisseling, hormonale schommelingen of chronische stress.
5. Gele of doffe nagels
Vaak een gevolg van sterk gepigmenteerde lak zonder basislaag, roken of in sommige gevallen een schimmelinfectie.
Zo ondersteun je gezonde nagels van binnenuit
1. Voeding
Een gevarieerd dieet is de basis voor sterke nagels. Zorg voor voldoende eiwitten (keratine), zink, ijzer, biotine en omega-3 vetzuren. Denk aan eieren, noten, vette vis en groene bladgroenten.
2. Hydratatie
Drink genoeg water en bescherm je handen tegen agressieve schoonmaakmiddelen door handschoenen te dragen.
3. Stressmanagement
Langdurige stress beïnvloedt de nagelgroei negatief. Zorg voor rustmomenten en een gezonde balans, dat zie je terug in je nagels.
En van buitenaf? Versterk en verzorg met CND™
Nagelgezondheid begint van binnenuit, maar de juiste nagelverzorging aan de buitenkant is minstens zo belangrijk. Met de professionele producten van CND™ geef je je nagels precies wat ze nodig hebben om sterk, soepel en gezond te blijven.
✔ CND™ SolarOil™ – dagelijkse hydratatie
De klassieker onder de nagelriemoliën. Deze mix van jojoba-, amandelolie en vitamine E dringt diep door in de nagelplaat, voorkomt splijten en maakt nagels sterker en flexibeler. Ideaal voor dagelijks gebruik, ook over gel- of Shellac-nagels. Ontdek CND™ SolarOil™ bij Haarshop.nl
✔ CND™ RescueRxx™ – herstel van binnenuit
Dé oplossing bij gespleten of beschadigde nagels. Deze intensieve keratinebehandeling voedt de nagel van binnenuit en vermindert schade zichtbaar binnen enkele weken. Shop CND™ RescueRxx™ bij Haarshop.nl
✔ CND™ SHELLAC™ – bescherming zonder schade
Wil je langdurige glans zonder de natuurlijke nagel te beschadigen? Kies voor CND™ SHELLAC™. Deze gel polish blijft tot 14 dagen perfect zitten en wordt veilig verwijderd met de CND™ Shellac™ Nourishing Remover, zonder te vijlen of te weken in pure aceton. Combineer met SolarOil™ voor extra hydratatie en flexibiliteit.
Ontdek het volledige assortiment CND™ nagelverzorging bij Haarshop.nl
Nagels zijn een waardevolle graadmeter voor je gezondheid. Door goed te letten op veranderingen én ze van binnenuit (met voeding en levensstijl) én van buitenaf (met verzorging van CND™) te ondersteunen, houd je ze sterk, glanzend en gezond.
Met de professionele producten van CND™, zoals SolarOil™, RescueRxx™ en SHELLAC™, geef je jouw nagels precies wat ze verdienen: langdurige bescherming, natuurlijke kracht en zichtbare schoonheid.