Haaruitval en dunner wordend haar: alles dat je moet weten

Haaruitval bij vrouwen

Iedere vrouw kan last hebben van haaruitval. Haaruitval is normaal, vooral wanneer je ouder wordt. Naar schatting krijgt zo’n 50% van de vrouwen te maken met haarverlies. Kenmerkend voor haaruitval bij vrouwen is dat de groeifase van het haar vertraagt en het langer duurt voordat er nieuw haar begint te groeien. De haarzakjes krimpen doordat er minder doorbloeding bij de haarzakjes komt. Hierdoor kunnen voedingsstoffen niet meer bij de haren komen en wordt het haar dus minder gevoed. Dit zorgt ervoor dat het haar dunner, fijner en gevoeliger wordt voor haarbreuk en haaruitval. Vrouwen ervaren haaruitval vaak verspreid over de hoofdhuid, beginnend bij de scheidingslijn. Kaal worden overkomt vrouwen zelden, echter kan de haardos wel veel dunner worden.

Haaruitval bij vrouwen komt vaker voor bij:

  • Vrouwen boven de 40;

  • Vrouwen in de postnatale fase;

  • Vrouwen die een medische behandeling, zoals chemotherapie, hebben gehad of bepaalde medicatie gebruiken;

  • Vrouwen met te strak aangetrokken kapsels;

  • Vrouwen in en na de menopauze.

Soorten haaruitval bij vrouwen

We onderscheiden een paar verschillende soort haarverlies en verschillende oorzaken:

  • Anageen effluvium: haarverlies dat wordt veroorzaakt door medische behandeling of medicatie, zoals chemotherapie.

  • Telogeen effluvium: haaruitval veroorzaakt door stress of een traumatische ervaring. Een groter aantal haarzakjes komt tegelijkertijd in de telogene fase waardoor ze uitvallen.

  • Alopecia universalis: deze vorm van haaruitval houdt in dat in korte tijd bijna alle lichaamsbeharing verloren gaat. Het duurt dan vaak maanden voordat dit weer hersteld is.

  • Alopecia androgenetica: ook wel erfelijke kaalheid. Vrouwelijke kaalheid ontstaat als gevolg van hormonale schommelingen en de invloed van het dihydrotestosteron hormoon, waardoor het groeiproces versnelt en de haarzakjes verloren gaan.

Haaruitval bij vrouwen herkennen

Herkenbare signalen voor haaruitval zijn:

  • Dagelijks meer haren in de borstel, op het kussen, op de vloer of in de douche;

  • Plekken op de hoofdhuid waar het haar dunner wordt, kale plekken of zichtbare hoofdhuid;

  • Als het haar minder dik en vol is dan voorheen;

  • Gemakkelijk afbrekend haar bij de haarwortel.

Wanneer er een vermoeden is dat het haar meer dan gebruikelijk uitvalt, is het goed om een arts of dermatoloog te raadplegen voor een passende oplossing of behandeling.

Haarverlies bij mannen

Haaruitval bij mannen heeft diverse oorzaken. Het merendeel van de mannen, zo’n 80%, ervaart rond 50-jarige leeftijd een terugtrekkende haarlijn of dunner wordend haar bij de kruin. Kenmerken voor haarverlies bij mannen is dat dit vaak aan de voorkant van het hoofd begint en zich langzaam uitbreidt naar achteren. Ongeveer 95% van het haarverlies bij mannen is genetische bepaald, ook wel erfelijke kaalheid. Afhankelijk van het onderliggende probleem kan haaruitval bij mannen vaak plotseling optreden of zich langzaam uitbreiden. 

Soorten haaruitval bij mannen

Er zijn een aantal verschillende soorten haarverlies bij mannen te onderscheiden:

  • Alopecia androgenetica: ook wel erfelijke kaalheid. Mannelijke kaalheid is vaak onomkeerbaar. Het dihydrotestosteron hormoon verzwakt de haarzakjes, waardoor er geen nieuwe haargroei ontstaat. De terugwijkende haarlijn, verplaatst zich richting de kruin. Bij mannen is het haarverlies niet direct zichtbaar en gaat hier vaak lange tijd overheen. Dit is de meest voorkomende vorm van haarverlies bij mannen.

  • Telogeen effluvium: haaruitval veroorzaakt door stress of een traumatische ervaring. Een groter aantal haarzakjes komt tegelijkertijd in de telogene fase waardoor ze uitvallen.

  • Alopecia areata: in tegenstelling tot alopecia androgenetica zien sommige mannen op willekeurige plaatsen kale plekken ontstaan. Dit wordt ook wel pleksgewijze kaalheid genoemd en kan naast de hoofdhuid, ook voorkomen bij de wenkbrauwen en de baard. De huid kan enige tijd jeuken of geïrriteerd aanvoelen voordat het haar uitvalt.

  • Alopecia universalis: deze vorm van haaruitval houdt in dat in korte tijd bijna alle lichaamsbeharing verloren gaat. Het duurt dan vaak maanden voordat dit weer hersteld is.

Haaruitval: inzicht in de groeifasen van het haar

Het groeiproces van het haar bestaat uit drie verschillende fasen:

  1. Anagene of groeifase: deze fase duurt 2 tot 8 jaar en gemiddeld bevindt zo’n 85% tot 90% van het haar zich hierin.

  2. Katagene of overgangsfase: deze fase duurt 2 tot 3 weken en gedurende deze periode krimpen de haarzakjes. 

  3. Telogene of rustfase. De telegene of rustfase duurt 2 tot 4 maanden. Het haar valt in deze periode uit en het haarzakje bereidt zich voor op de productie van nieuw haar.

Oorzaken en symptomen van haaruitval, haarverlies en dunner wordend haar

Het is normaal voor iedereen om dagelijks een kleine hoeveelheid haar te verliezen, zo’n 50 tot 100 haren. Bij aanzienlijk meer haarverlies, dunnere individuele haren, een terugtrekkende haargrens of kale plekken, e.d. spreken we van haaruitval of haarverdunning. Heb je last van haaruitval? Lees hier hoe je het kunt oplossen

Haaruitval of haarverdunning komt voor bij zowel mannen als vrouwen en treedt op wanneer er bepaalde factoren aanwezig zijn die hier invloed op hebben zoals; erfelijkheid, stress, levensstijl, dieet, omgeving, hormonale veranderingen en medische problemen, die de gezonde groeicyclus van het haar onderbreken. Onze haarzakjes zijn erg gevoelig voor veranderingen in het lichaam.

Hoofdhuidproblemen

Haaruitval en hoofdhuidproblemen is een vervelende combinatie. Jeuk is over het algemeen onschuldig, maar als het langer aanhoudt of regelmatig terugkeert kan dit het signaal zijn van een onderliggende ontsteking, aandoening of infectie. Een droge en geïrriteerde hoofdhuid, huidschilfers en roos zijn veel voorkomende oorzaken van toenemende jeuk en haaruitval. 

Genetische factoren

Een genetische factor voor haarverlies is de aanleg voor klassieke kaalheid. Bij vrouwen wordt het haar meestal dunner rondom de scheiding en haarlijn, terwijl mannen haar rondom de kruin en het slaapgedeelte beginnen te verliezen. Op latere leeftijd gaan de haarzakjes onzichtbare haren produceren en uiteindelijk krimpen deze, waardoor ze helemaal geen haar meer produceren. Als dit het geval is spreken we van klassieke kaalheid.

Ziekte en medicatie

Haaruitval kan ontstaan als reactie op ziekte of medische problemen. Voorbeelden hiervan zijn: alopecia; de overkoepelende medische term voor vormen van haaruitval, bloedarmoede of ijzertekort; gebrek aan ijzer heeft invloed op de kwaliteit van het haar, lupus, schildklierproblemen of een eetstoornis waarbij er een schommeling ontstaat in de hormonen. Het haar kan ook dunner worden door het gebruik van anticonceptie of door medicatiegebruik voor hartaandoeningen, acne, diabetes, bloeddruk, depressie, chemotherapie en steroïden.

Factoren als stress en te weinig lichaamsbeweging hebben invloed op de schildklier. Schildklierproblemen, zoals een traag werkende schildklier, hebben invloed op de werking van diverse lichaamsfuncties. Wanneer er sprake is van een traag werkende schildklier, is er ook vaak sprake van een ijzertekort of een te kort aan vitamine B12. Een langdurig tekort aan vitamine B12 kan haaruitval veroorzaken. Dit tekort is vaak aanwezig zonder dat daar een vermoeden is.

Een ijzertekort kan bloedarmoede veroorzaken en als het tekort voor een te lange periode aanhoudt kan dit ook leiden tot haarverlies. Een ijzertekort kan ontstaan als gevolg van een zware menstruatie, hevig bloedverlies en het eten van weinig ijzerrijke voedingsmiddelen.

Naast vitamine B12 en ijzer is ook jodium een belangrijk middel voor de werking van de schildklier en het voorkomen van haaruitval. Jodium zit onder andere in zeevis, zeewier en gejodeerd keukenzout.

Zwangerschap en menopauze

Zwangerschap zorgt voor grote veranderingen in de hormonen. Door de toename van oestrogeen en progesteron kan het haar broos en dunner worden. Ook na de zwangerschap kan er nog haaruitval ervaren worden als gevolg van de onbalans in de hormonen in de schildklier. Meestal is haaruitval door zwangerschap tijdelijk, maar het blijft een minder positieve ervaring voor velen. Ook tijdens de menopauze is dunner wordend haar een veelvoorkomend probleem. Er kan haargroei ontstaan op plekken waar dit eerst niet aanwezig was, maar de dikte van de haardos kan ook afnemen of het haar kan uitvallen. Dit komt door de daling van oestrogeen- en progesteronspiegels, waardoor de mannelijke androgene hormonen meer aanwezig zijn. Dit zorgt ervoor dat het groeiproces van het haar vertraagt en de haarzakjes makkelijker uitvallen.

Stress en trauma

Je kunt ook haarverlies ervaren zo’n 6 tot 12 maanden nadat je je in een stressvolle periode hebt bevonden. Dit komt doordat stress zorgt dat het testosteron niveau in ons lichaam verhoogd wordt, met als gevolg dat er dihydrotestosteron (DHT) wordt aangemaakt en de groeicyclus van het haar wordt onderbroken. Daarnaast zorgt stress voor de vernauwing van de haarvaten, waardoor de bloedtoevoer en opname van zuurstof, voedingsstoffen en vitamines in de haarzakjes verminderd wordt.

Voeding en dieet

Gezond haar groeit van binnenuit, dus onze voeding en dieet kan een belangrijke rol spelen bij haaruitval, omdat de haarzakjes hieruit vitamines en voedingsstoffen in zich opnemen. Belangrijke voedingsstoffen en vitamines voor gezond haar zijn zink, ijzer, biotine en vitamine B. Schommelingen in het gewicht, zoals fors gewichtsverlies, kunnen ook een oorzaak vormen voor een toename in haarverlies. Er kan dan een tekort kan ontstaan in het aantal vitamine- en mineralen. Dit komt vaak doordat de meeste dieten niet voldoende afwisselende bouwstoffen of de juiste hoeveelheid hiervan bevatten. Zowel overmatige gewichtstoename als fors gewichtsverlies kunnen haaruitval veroorzaken.

Levensstijl

Haarverlies kan een gevolg zijn van een ongezonde levensstijl. Zo zijn genoeg water drinken, voeding en beweging essentieel om het lichaam en het haar niet uit te laten drogen en in optimale conditie te houden. Tevens zijn roken en een bovengemiddelde alcoholconsumptie van invloed op de conditie van het haar. Dit zorgt er namelijk voor dat de mineralen die nodig zijn voor de haargroei de hoofdhuid niet kunnen bereiken. Als laatste kan overmatige haarstyling ook van invloed zijn op haaruitval, zoals veelvuldig gebruik van hitte en een verstopte hoofdhuid door het gebruik van stylingproducten en slechte reiniging. 

Omgevingsfactoren

Elementen in onze omgeving hebben ook invloed op haaruitval, zoals; lucht- en water verontreinigde stoffen, chloor, metalen en mineralen. Deze stoffen blijven achter op onze hoofdhuid en dragen daardoor bij aan dunner wordend haar. Een andere omgevingsfactor met een grote invloed is de zon. De zon kan het haar beschadigen en de structuur verzwakken, waardoor het dunner wordt. Het gebruik van SPF is dus ook op de hoofdhuid erg belangrijk.

Seizoenen

Seizoensgebonden haaruitval kan worden gezien als een natuurlijk fenomeen. Veel dieren raken immers in het voor- en najaar ook hun haren kwijt. Zowel mannen als vrouwen ervaren het meeste haarverlies in de herfst, met als hoogtepunt de maanden september en oktober. Ook in de maanden maart en april, gedurende het voorjaar, ervaren veel mensen meer haaruitval dan gewoonlijk. De mate van haarverlies verschilt sterk. De ene persoon kan hier heel veel last van hebben, terwijl een ander de seizoenswisselingen nauwelijks opmerkt. 

Daarnaast zitten er gedurende de seizoenswisseling meer haren in de telogene fase, de fase waarin haren uitvallen. De exacte oorzaak hiervoor is niet duidelijk, maar er wordt aangenomen dat de wisseling in het weer en de temperatuur hiermee te maken heeft. Daarnaast wordt de zon gezien als een van de oorzaken achter seizoensgebonden haaruitval, omdat deze mogelijk invloed heeft op de hormonen die het aantal haarzakjes dat zich in ruststand bevindt, hoger maakt. Een andere verandering die de aanleiding kan vormen tot seizoensgebonden haaruitval is de wisseling in hormonen. Zo is het testosteronniveau bij mannen en vrouwen in de herfst op het hoogtepunt. Ook dit kan dus zorgen voor meer haaruitval in deze periode.

Haarproducten tegen haaruitval: wat heb ik nodig?

Als we het hebben over haarproducten tegen haaruitval kunnen we de focus verschuiven naar het merk Nioxin. Al meer dan 30 jaar is Nioxin het meest bekende merk voor dunner wordend haar. Het merk laat zich inspireren door high-end huidverzorging om geavanceerde zorg voor dunner wordend haar te bieden. Je hoofdhuid heeft namelijk net als je gezicht, dezelfde zorg en aandacht nodig. Aan de hand van deze definitie, wetenschappelijke onderzoeken en stylistische en klantgerichte inzichten bieden de Nioxin producten de oplossing vormen om dunner wordend haar tegen te gaan. Nioxin producten zijn ontwikkeld om het haar te versterken, verzorgen en herstellen van binnenuit.

Nioxin systeemkits voor dunner wordend haar

De systeemkits van Nioxin zijn 3-delige innovatieve systemen om te zorgen voor dikker en voller uitziend haar en zijn ontwikkeld voor natuurlijk, gekleurd en chemisch behandeld haar. De producten helpen het haar en de hoofdhuid te reinigen, optimaliseren en behandelen, versterken het haar en bieden tevens bescherming aan de haarkleur. Nioxin heeft een zes verschillende systeemkits, onderverdeeld in twee categorieën: 

Voor haar dat dunner wordt:

 

Nioxin - System 1 - Trial Kit
-39%
Speciale prijs € 27,95 Normale prijs € 45,99
Direct leverbaar
Nioxin - System 3 - Trial Kit
-39%
Speciale prijs € 27,95 Normale prijs € 45,99
Direct leverbaar
Nioxin - System 5 - Trial Kit
-39%
Speciale prijs € 27,95 Normale prijs € 45,99
Direct leverbaar

 

Voor haar dat zichtbaar dunner wordt:

Nioxin - System 6 - Trial Kit
-39%
Speciale prijs € 27,95 Normale prijs € 45,99
Direct leverbaar
Nioxin - System 4 - Trial Kit
-39%
Speciale prijs € 27,95 Normale prijs € 45,99
Direct leverbaar
Nioxin - System 2 - Trial Kit
-39%
Speciale prijs € 27,95 Normale prijs € 45,99
Direct leverbaar

 

De cleansing shampoo helpt olie en onzuiverheden te verminderen. De revitalising conditioner helpt het haar veerkrachtiger te maken en de vochtbalans te reguleren. De scalp & hair treatment zorgt voor een frisse hoofdhuid en beschermt tegen UV-straling. Alle systeemkit producten zijn ook los te verkrijgen.

Verzorgingsproducten voor voller haar

Nioxin heeft een breed assortiment aan producten, zoals bovenstaande systeemkits, maar ook verzorgings- en stylingproducten voor dikker en voller uitziend haar. Hieronder vind je de bekendste verzorgingsproducten en hun kenmerken toegelicht.

  • Scalp Recovery: productlijn ontworpen om de symptomen van hoofdhuidirritatie, jeuk en schilfering veroorzaakt door roos, eczeem en andere hoofdhuidaandoeningen te behandelen en te verlichten. Deze productlijn omvat een medicinale shampoo, conditioner en leave-in behandeling, allemaal geformuleerd met actieve ingrediënten zoals groene thee-extract en citroenzuur om de hoofdhuid te kalmeren en in balans te brengen.

  • Scalp Relief: samengesteld om verlichting te bieden aan een gevoelige, jeukende of droge hoofdhuid. Deze productlijn omvat een zachte, sulfaatvrije shampoo, conditioner en een leave-in behandeling die natuurlijke ingrediënten bevatten zoals aloë vera, kamille-extract en lavendelolie, die bekend staan om hun verzachtende en hydraterende eigenschappen.

  • Protect Density Mask: een diep verzorgende haarbehandeling die helpt om het haar te versterken en te beschermen tegen schade veroorzaakt door omgevingsstressoren en styling tools. Dit product is ontworpen om haar en hoofdhuid te voeden en om een gezonde haargroei te bevorderen, door het verstrekken van essentiële voedingsstoffen zoals biotine en niacinamide.

  • Night Density Rescue: leave-in behandeling ontworpen om voor het slapen gaan op de hoofdhuid te worden aangebracht. Het werkt terwijl u slaapt om de haarzakjes te voeden en een gezonde haargroei te ondersteunen. Dit product bevat niacinamide, panthenol en cafeïne, die samenwerken om de bloedstroom te verhogen en de levering van voedingsstoffen aan de haarzakjes te verbeteren.

  • Diaboost: leave-in behandeling die ontworpen is om het haar dikker en sterker te maken. Dit product bevat ingrediënten zoals cafeïne, niacinamide en panthenol die de diameter van elke individuele haar vergroten, wat resulteert in dikker, voller uitziend haar.

  • Anti-Hairloss Serum: een behandeling ontworpen om haaruitval te verminderen en een gezonde haargroei te bevorderen. Dit product bevat een mix van ingrediënten zoals niacinamide, cafeïne en pepermuntolie, die de gezondheid van de hoofdhuid verbeteren en de haargroei stimuleren.

  • Color Lock: een conditioner die speciaal is ontworpen voor gekleurd haar. Dit product is geformuleerd om de haarkleur te beschermen tegen vervaging, terwijl het ook essentiële voedingsstoffen levert om een gezonde haargroei te bevorderen. Het bevat ingrediënten zoals gehydrolyseerde keratine, die helpt het haar te versterken en breuk te verminderen, en zonnebloempitextract, dat helpt het haar te beschermen tegen UV-schade.

Stylingproducten voor dikker haar

Naast verzorgingsproducten heeft Nioxin ook stylingproducten voor dikker en voller uitziend haar.

  • Thickening Spray: een lichtgewicht styling spray die volume en dikte toevoegt aan het haar. De haarspray is geformuleerd met ProThick technologie, die verdikkende polymeren bevat en zorgen voor voller uitziend haar. De spray kan gebruikt worden op vochtig haar het föhnen, maar kan ook worden gebruikt op droog haar om textuur toe te voegen. Het helpt een vollere, look te creëren zonder dat het haar zwaar of plakkerig aanvoelt. Bovendien bevat de Thickening Spray antioxidanten en plantaardige stoffen die het haar helpen beschermen en voeden.

  • Thickening Gel: ontworpen om dikte en volume aan het haar toe te voegen. De gel is evenals de Thickening Spray geformuleerd met een mix van polymeren en ProThick technologie en helpt het haar te versterken en te beschermen. De haargel kan het beste aangebracht worden op vochtig haar en vervolgens worden geföhnd om de verdikkingspolymeren te activeren. De formule biedt meer structuur dan de spray, waardoor het ideaal is voor het creëren van meer gedefinieerde stijlen.

  • Instant Fullness: een styling product dat is ontworpen om direct volume en textuur toe te voegen aan het haar. Dit product bevat een mix van natuurlijke ingrediënten zoals zeezout, pepermuntolie en polymeertechnologie die samenwerken om een vollere, meer getextureerde look te creëren zonder het haar te verzwaren. 

 

Nioxin - 3D Styling - Thickening Spray - 150 ml
-42%
Speciale prijs € 15,95 Normale prijs € 27,60
Direct leverbaar
Nioxin - 3D Styling - Thickening Gel - 150 ml
-40%
Speciale prijs € 17,75 Normale prijs € 29,49
Direct leverbaar
Nioxin - Instant Fullness Dry Cleanser
-39%
Vanaf € 16,75 Normale prijs € 27,60
Direct leverbaar

 

Ingrediënten en technologieën

De lijst met Ingrediënten verschilt natuurlijk per product, maar alle actieve ingredienten in Nioxin producten zijn hetzelfde.

  • Agua (water): water, ook wel H2O, is het meest voorkomende ingredient voor huidverzorging en functioneert als oplosmiddel. Het wordt vaak als eerst genoemd, wat betekent dat het het grootste is van alle bestanddelen van het product en wordt voornamelijk gebruikt als oplosmiddel voor ingredienten die niet oplossen in olie, maar in water.

  • Sodium Laureth Sulfaat (SLES): wordt gemaakt door ethoxylering en dodecyl alcohol, heeft een grotere moleculaire omvang en dringt minder snel door in de huid, waardoor het een mild ingredient voor de huid is. Het is een veelzijdige oppervlakte-actie stof, makkelijk oplosbaar in water en kan gebruikt worden in een breed scala van pH-waarden en effectief in het reinigen.

  • Sodium Lauryl Sulfaat (SLS): wordt gemaakt door directe sulfatering van dodecyl alcohol, heeft een kleinere moleculaire omvang en dringt snel door in de huid, waardoor het effectiever is in het reinigen.

  • Fenoxyethanol: een conserveringsmiddel dat in cosmetica wordt gebruikt om de groei van bacteriën en schimmels te voorkomen en wordt vaak gebruikt als alternatief voor parabenen.

  • Benzyl Alcohol: een natuurlijke alcohol die voorkomt in veel essentiële oliën en wordt ook vaak gebruikt als conserveringsmiddel in cosmetica.

  • Alcohol Denat: een gedenatureerde alcohol die in cosmetica wordt gebruikt als oplos- en conserveermiddel en komt vaak voor in haarproducten om ze te helpen snel te drogen en hun vorm te behouden.

  • Cafeïne: een natuurlijk stimulerend middel dat vaak wordt toegevoegd aan cosmetische producten en helpt de bloedsomloop verbeteren.

Tevens wordt er in elke productlijn gebruik gemaakt van ten minste 3 van de onderstaande gepatenteerde technologieën:

  • BioAMP: bevat cystine aminozuren en conditionerende ingredienten om de individuele haren te verdikken en te beschermen tegen haarbreuk.

  • Transactive Delivery System: bevat vitaminen, plantaardige stoffen en antioxidanten om ongewenst talg te verminderen en de hoofdhuid te reinigen.

  • Activ-Renewal: bevat een combinatie van pepermuntolie en witte thee-extract om de hoofdhuid te verkoelen en te reinigen en het haar een mooie glans te geven.

  • Glyco-Shield: bevat hydraterende humectanten en conditionerende ingredienten om gekleurd haar te beschermen en te balanceren.

  • Smoothplex: bevat aminozuren, conditionerende ingredienten en kuki-notenolie om het haar zacht, glanzend en zijdeachtig te maken.

  • Scalp Access Delivery System: bevat voedende ingredienten, vitamine en SPF 15 om het haar en de hoofdhuid te beschermen.

  • ProThick: bevat een combinatie van verdikkingsmiddelen andere ingrediënten die het haar versterken en voeden, waardoor de diameter van elke individuele haar kan toenemen.

Online consultatie tool

Maak gebruik van de Nioxin consultatie tool voor het vinden van jouw oplossing om haaruitval te verminderen en dikker, voller haar te krijgen. De tool stelt verschillende vragen over o.a. wat je wel en niet bevalt aan je haar, je haarprofiel en welke mate van dunner wordend haar. Op basis van de door jouw gegeven antwoorden wordt een persoonlijk advies opgesteld, waarbij producten worden aanbevolen die passen bij de behoefte van jouw haar en hoofdhuid. Bij elk aanbevolen product een korte uitleg gegeven en kun je makkelijk doorklikken naar de productpagina’s voor meer informatie. 

Voor meer informatie over haaruitval, raadpleeg het Haar Onderzoeks Centrum of Haarstichting.

Minder haaruitval: verdere oplossingen en behandelingen

Het is belangrijk om te weten dat veel haaruitvalproblemen een genetische oorzaak hebben, maar dit hoeft niet altijd het geval te zijn. Tijdelijke haaruitval heeft vaak geen behandeling nodig. Het haar groeit dan meestal na een periode van 6 maanden vanzelf terug. Dunner wordend haar kan op verschillende manieren behandeld worden. Wel is het aan te raden om bij vermoedelijke symptomen van haaruitval eerst het advies van een huisarts of specialist in te winnen. Die kan de oorzaak identificeren en daarbij een passende behandeling vinden.

Belangrijke vitamines en voedingsstoffen

Voor gezond haar en het bevorderen van het haargroeiproces is het belangrijk dat je voldoende eiwitten, zink, ijzer, vitamine B en omega-3 vetzuren binnenkrijgt. Een arts of drogist kan eventueel helpen bij het vinden van de juiste supplementen, maar dit houdt ook in dat er voldoende groenten, fruit en vis gegeten moet worden. Vitamine B zit in voedingsmiddelen zoals vlees, noten en melk. IJzer zit in producten als brood, groente en vlees. Voor een optimale haargroei is het belangrijk om zoveel mogelijk andere mineralen en vitamines binnen te krijgen. Verder is het essentieel de hoofdhuid goed te verzorgen met de juiste shampoo en conditioner. 

Haargroeimiddelen

Een van de meest voor de hand liggende behandelingen tegen haaruitval is het gebruik van haargroeimiddelen. Het gebruik van haargroeimiddelen is een populaire behandelmethode, omdat deze de invloed van het DHT-hormoon afremmen en daardoor het haarverlies verminderen. Deze zijn er in de vorm van shampoos, lotions, poeders, pillen en crèmes. Het is essentieel om de producten minimaal 3 maanden te gebruiken, voordat het haarverlies minder wordt en er resultaat gezien kan worden. Ook is het van belang de producten te blijven gebruiken wanneer deze eenmaal aanslaan, anders keert de haaruitval weer terug.

Haartherapie

Er zijn ook verschillende soorten therapie om haaruitval te verminderen, zoals micro haar pigmentatie, mesotherapie of licht- en lasertherapie. Dit hangt wel af van de oorzaak van het haarverlies. Mesotherapie is een relatief nieuwe behandeling tegen haaruitval. Het is een behandeling in kuurvorm en bestaat uit 6 tot 10 behandelingen. Hierbij wordt er met een mesogun vitamines, mineralen en anti-oxidanten in de hoofdhuid ingebracht, zodat de haarzakjes worden voorzien van gezonde voedingsstoffen. Ook laser- of lichttherapie, Low Level Lasertherapie (LLLT), een licht- en warmtebehandeling, kan helpen de haarzakjes te stimuleren en de haargroei te bevorderen. Deze behandeling stimuleert de haargroei en zorgt ervoor dat de haarzakjes terug naar de groeifase worden gebracht. Dit leidt tot afname van haarverlies. 

Haartransplantatie

Een andere optie is een operatieve haartransplantatie. Dit is mogelijk voor zowel mannen als vrouwen. Artsen scheren dan een stukje van het donorgebied; je eigen haren of kunstharen, om de haarzakjes te oogsten en terug te plaatsen op de plekken waar de gevolgen van haaruitval worden ervaren. Tot op heden is een haartransplantatie de enige behandeling die alopecia androgenetica mogelijkheden tot nieuwe haargroei kan bieden. Wel wordt het aangeraden hiervoor eerst een (zorg)specialist te raadplegen, omdat zorgverzekeraars de kosten voor een haarimplantatie vaak niet vergoeden.

Speciale haarproducten

Het haar behandelen met agressieve producten kan ook leiden tot haaruitval. Het is daarom belangrijk om milde, reinigende producten te gebruiken waar geen synthetische ingrediënten in zitten. Zo heeft het merk Nioxin een breed aanbod in haarproducten om haaruitval te verminderen en het behandelen van een jeukende hoofdhuid.

Producten tegen haaruitval kopen bij Haarshop

De Nioxin producten uit dit blog shop je eenvoudig en snel bij Haarshop.nl. Boven de €35,- wordt je bestelling gratis verzonden. Wil je graag tips, persoonlijk advies of aanvullende informatie over hoe je de producten van Nioxin het beste kan gebruiken? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice via 026 – 3210966 of klantenservice@haarshop.nl.